Fascia Compass Method
Wat als je niet nóg harder hoeft te werken aan jezelf, maar juist mag gaan loslaten?
Voel je dat je lichaam iets anders van je vraagt? Je lichaam vertelt vaak meer dan je met woorden kunt uitdrukken. Misschien voel je fysieke spanning of pijn in bijvoorbeeld je nek-, schouders-, en/of rug, ervaar je onrust of sta je al voor een lange periode in de overlevingsstand? Je moet niet wachten tot je lichaam harder aan de bel trekt. Met de Fascia Compass Method luister ik naar wat jouw lichaam aangeeft waar gewerkt moet worden en nodig ik je uit om los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Fascia
Fascia (bindweefsel) is een doorlopend netwerk van bindweefsel dat al je spieren, botten, organen en zenuwen omhult en met elkaar verbindt en vormt daarmee één groot geheel. Je kunt het je voorstellen als een groot spinnenweb dat alle weefsels netjes bij elkaar houdt.
Wanneer je een langere periode spanning of stress voelt in jouw lijf kan dit zich uiten in verschillende fysieke klachten:
Nek-, schouder- en rugklachten
Stijfheid
Het gevoel van vastzitten in je lijf
Ook als je voor een langdurige periode in de overlevingsstand hebt gestaan wordt dit opgeslagen in je lichaam. Deze spanning slaat zichzelf op in de fascia, de meridianen (energiebanen) en in verschillende spieren waaronder de psoas.
Fascia Compass Method
Wat als je niet nóg harder hoeft te werken aan jezelf, maar juist mag gaan loslaten?
Voel je dat je lichaam iets anders van je vraagt? Je lichaam vertelt vaak meer dan je met woorden kunt uitdrukken. Misschien voel je fysieke spanning of pijn in bijvoorbeeld je nek-, schouders-, en/of rug, ervaar je onrust of sta je al voor een lange periode in de overlevingsstand? Je moet niet wachten tot je lichaam harder aan de bel trekt. Met de Fascia Compass Method luister ik naar wat jouw lichaam aangeeft waar gewerkt moet worden en nodig ik je uit om los te laten en opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Fascia
Fascia (bindweefsel) is een doorlopend netwerk van bindweefsel dat al je spieren, botten, organen en zenuwen omhult en met elkaar verbindt en vormt daarmee één groot geheel.
Wanneer je een langere periode spanning of stress voelt in jouw lijf kan dit zich uiten in verschillende fysieke klachten:
Nek-, schouder- en rugklachten
Stijfheid
Het gevoel van vastzitten in je lijf
Ook als je voor een langdurige periode in de overlevingsstand hebt gestaan wordt dit opgeslagen in je lichaam. Deze spanning slaat zichzelf op in de fascia, de meridianen (energiebanen) en in verschillende spieren waaronder de psoas.
De behandelmethode
Met de Fascia Compass Method wordt niet alleen op de plek waar de klacht zit gewerkt, maar luister ik naar wat jouw lichaam aangeeft waar gewerkt moet worden. Spanning wordt namelijk niet alleen lokaal opgeslagen, maar verspreidt zich door het netwerk van de fascia. Daarom kan een verandering ergens anders dan de plek van de pijn in het lichaam veel verschil maken.
Tijdens de behandeling werk ik op het fasica, de meridianen en als het lichaam hierom vraagt pas ik de psoas release toe.
Fasciawerk: Fascia zit door ons hele lichaam verweven en bevat enorme aantallen zenuwuiteinden en sensoren. Fascia registreert o.a. druk, rek, spanning, beweging, trillingen en houding. Veel van deze informatie loopt daardoor via fascia naar het zenuwstelsel. Ons lichaam wisselt constant informatie uit via zenuwimpulsen, hormonen, elektrische signalen en spanning in weefels. Fascia vormt hier een netwerk dat vrijwel alles met elkaar verbindt en hierdoor ook veel informatie over belasting, spanning en beweging door het netwerk kan verspreiden. Daarom is het van belang dat tijdens de behandeling verkleefd en verstijfd weefsel rondom vastzittende zones zoals schouders, nek en rug wordt losgemaakt zodat het zenuwstelsel informatie ontvangt uit het betreffende gebied en er sensorische informatieverwerking kan plaatsvinden om los te kunnen laten.
Meridianenwerk: Als het lichaam hierom vraagt wordt er aandacht besteed aan de twaalf Jing Jin meridianen (spiermeridianen). Deze meridianen hebben vooral betrekking op spieren, gewrichten, pezen en houding. Op basis van de onderzoeksmethode van de Fascia Compass Method wordt herkend in welke meridianen een stagnatie aanwezig is en wordt er ingezet op het oplossen en herstellen van deze stagnatie.
Psoas release: Deze spier verbindt jouw benen met het bovenlichaam en speelt een erg belangrijke rol bij bewegen, houding en stabiliteit. Daarnaast is deze spier ook nauw is verbonden met onze ademhaling en reageert hij sterk op stress en spanning. De psoas kan chronisch verkrampen bij angst, stress of trauma. Niet alleen kun je met het releasen van deze spier werken op het verminderen van fysieke klachten als o.a. rug-, heup- en liespijn maar kan door de gerichte behandeling op deze spier jouw zenuwstelsel opgebouwde spanning ontladen en loslaten.
Tarief behandeling Fascia Compass Method
€ 150,-
Behandelduur 60-70 minuten
FAQ
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Je hebt in ieder geval 2 of 3 behandelingen nodig om weer ontspanning in je lichaam te krijgen. Daarna kijken we samen of er nog een behandeling nodig is.
Doet de behandeling pijn?
De behandeling hoort geen pijn te doen, maar kan wel intensief zijn.
Wordt deze behandeling vergoed door de zorgverzekering?
Als je aanvullend verzekerd bent, is de kans groot dat je een deel van de behandelingen vergoed krijgt. Controleer de exacte voorwaarden bij je eigen zorgverzekeraar.
